КАК ПОМОЧЬ ДЕТЯМ СПРАВИТЬСЯ С КАТАСТРОФОЙ

Печать

        Буклет разработан в рамках Программы помощи детям при катастрофах. Автор — Карен Даут, профессор Манчестерского колледжа (США).

 Ваши дети нуждаются в вас.

         В вашей жизни вы недавно пережили катастрофу. Семейная повседневная жизнь нарушена. У вас полно дел. Как родители вы сталкиваетесь со множеством проблем и трудностей.

         Для маленького ребенка непросто понять, что произошло в семье и доме. Некоторые могут вообще ничего не понимать в ситуации, хотя другие, в зависимости от возраста и того, как они пережили несчастье, могут иметь очень ясное понимание. Однако дети нуждаются в вашем постоянном руководстве и вашем понимании того, как справиться со своими чувствами. То, как вы сможете помочь ребенку пережить "тяжелые времена", будет определять дальнейшую жизнь в течение длительного времени.

         Важно осознавать, что маленький ребенок может переживать такие же сильные чувства по поводу случившегося, как и вы. У некоторых детей такие переживания могут возникнуть сразу же после события, у других — спустя некоторое время. Большинство детей смущены внезапным разрушением привычных жизненных стереотипов и заведенного порядка жизни. Это тяжелое время как для них, так и для вас.

         Независимо от их реакций, пожалуйста, будьте уверены, что для ребенка совершенно нормально быть расстроенным и проявлять чувства, касающиеся того, что с ним случилось.

        Каждый ребенок может реагировать различным образом, даже если это дети из одной семьи. Прислушиваясь к тому, что происходит, Вы, как родители, сможете найти пути помочь ребенку справиться со своими чувствами, возникшими вследствие катастрофы.

После катастрофы некоторые дети могут:

§     огорчаться при отсутствии любимых игрушек, кукол, плюшевых мишек и т.п.;

§     могут злиться, ударять, бросать, пинать ногой и другими способами проявлять свой гнев;

§     стать более активными и беспокойными;

§     бояться, что катастрофа повторится. Они могут спрашивать многократно: "Когда это случится вновь?";

§     беспокоиться, как они смогут выжить, что может случиться с ними;

§     бояться оставаться в одиночестве, могут просить родителей спать с ними вместе, у них могут быть страшные сны;

§     ведут себя так, как будто они младше, чем на самом деле, могут опять сосать соску, писать в кроватку, проситься на руки;

§     иметь симптомы заболеваний, тошноту, рвоту, головные боли, отсутствие аппетита, температуру;

§     быть тихим и молчаливым, не желать говорить о том, что произошло;

§     легко огорчаться и плакать;

§     чувствовать вину, что он был причиной события из-за предшествующего поведения;

§     чувствовать себя отвергнутым родителями, которые очень заняты и пытаются наладить свою жизнь;

§     отказываться ходить в школу или в детский сад. Ребенок может не желать быть где-то без вас;

§     пугаться громких голосов.

           В этот период ребёнку важно чувствовать Вашу поддержку, понимание. Это в значительной мере  ослабит негативные эмоции.

  Пусть ребёнок расскажет Вам, что он чувствует. Не может выразить словами, пусть нарисует мир своих переживаний.

  Не будьте навязчивы, дети по-разному переживают горе, потери, катастрофы. Но будьте рядом, наблюдайте, что помогает ребёнку, что его радует.  Создайте спокойную обстановку в доме, в которой ребёнку комфортно.

         

                                                                                                                                         

Яндекс.Метрика