Положительные эмоции на день

Печать

В начале дня самым важным является наше настроение, поскольку утром происходит настройка организма и души на предстоящий день. Какая будет настройка, таким будет и весь день!

 

Первая:  

Первая мысль - о приятном. Неважно, было это вчера или будет сегодня. Улыбнулись...Потянулись... Руки к солнцу протянули. Запаслись энергией на весь день. Он будет лучше, чем вчера. А если и будут огорчения, Вы их встретите во всеоружии. Вы сильный и уверенный  в себе человек.


Вторая:  

Не торопитесь, Вы всё успеете. Суета мешает и создаёт напряжение в мышцах.  


Третья: Выберите любимую одежду Это платье (рубашка, кофточка...) Вам к лицу. 

 

Четвертая:  Принимайте душ с любовью к себе, своему телу. Это не обыкновенная водная процедура. Вы избавляетесь от негатива и заряжаетесь энергией.

 

Пятая: Сделайте несколько физических упражнений, чтобы зарядиться энергией. Сделанная утром гимнастика дает возможность почувствовать «мышечную радость".

 

Пятая: Посмотрите на себя в зеркало: глаза лучатся энергией, кожа – свежестью. Можно причесаться и направиться в кухню.


Шестая: Завтракайте обязательно. Завтрак должен быть вкусным. Ешьте с аппетитом то, что Вы любите. Можно меньше съесть в обед и ужин,но завтрак должен быть плотным.  Приятного аппетита.

Седьмая: Перед выходом из дома загляните в зеркало. Вы сегодня чертовски хороши! Пусть Вам повезёт во всём.


 

                                                                                                       

Яндекс.Метрика